รู้มั้ยว่า ถั่วแต่ละชนิดสามารถช่วยลดพุงได้!!
แล้วจะได้รู้ว่าถั่วแต่ละชนิดนั้น
มันให้ประโยชน์และสารอาหารอะไรบ้าง