เลือกกินเส้นแบบไหนให้ผอม?
เป็นคนชอบกินเส้นทั้งก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน และอื่นๆ ควรเลือกกินเส้นอะไรดีให้ได้แคลอรี่น้อยสุด อ่านและแชร์ได้เลย โพสต์นี้มีคำตอบ!
ปริมาณแคลอรี่ในเส้น ที่คนอยากผอมต้องรู้
(พลังงานต่อปริมาณ 100 กรัม)
สรุป
พลังงานของเส้นแต่ละชนิดมีความแตกต่างก็จริง แต่ทุกเส้นสามารถกินได้ก็ถ้ากินให้ถูกสัดส่วน
อยากรู้ว่าแต่ละเส้นต้องกินเท่าไหร่ถึงไม่อ้วน
พิมพ์ “‘สนใจ”ทิ้งไว้หรือทัก มาที่เพจได้เลย
เรียบเรียง : เพจออกจากความเป็นหมู
Credit : รายการชัวร์ก่อนแชร์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล