รวมคลิปออกกำลังกาย สไตล์เจ๊หมู
พุงหาย กระชับหน้าท้อง
คลิปที่ 1 : ช่วยพุงหาย กล้ามท้องกระชับ
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/330638021451103/
คลิปที่ 2 : ท่า Plank กระชับหน้าท้อง
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/279560706516163/
คลิปที่ 3 : 6 ท่าทวงคืนซิกแพคใน 1 นาที
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/281298922987140/
คลิปที่ 4 : 6 ท่าออกกำลังกายกระชับหน้าท้อง
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/527883324766475/
ลดน้ำหนัก กระชับหุ่น
คลิปที่ 1 : ออกกำลังกาย กระชับสัดส่วน
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/293466661885564/
คลิปที่ 2 : เบิร์นสนุก แค่ 2 ท่า
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/1737404723074171/
คลิปที่ 3 : ออกกำลังกายง่ายๆ ในรถ
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/269183797557618/
คลิปที่ 4 : 6 ท่าลดหุ่นที่บ้าน เบิร์นทั้งตัว
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/694323261137856/
ท่า Lower Body กระชับช่วงล่าง
คลิปที่ 1 : ลดเร่งด่วน กระชับต้นขา ก้น สะโพก
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/569730357063500/
คลิปที่ 2 : ลดช่วงล่าง ได้หมดทั้งสะโพก ก้น ขา
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/811557002581332/
คลิปที่ 3 : หุ่นช่วงล่างสวย สะโพกเป๊ะ ก้นเด้ง
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/547268889274545/
คลิปที่ 4 : สลายไขมันหน้าท้อง+ช่วงขา
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/189635739137977/
ก้นสวย สะโพกเด้ง
คลิปที่ 1 : กระชับขา ก้นสวยเน้นๆ
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/2953980271398281/
คลิปที่ 2 : ช่วยก้นเด้ง ลดขาเบียด
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/627576518134498/
คลิปที่ 3 : ลดช่วงล่าง ได้หมดทั้งสะโพก ก้น ขา
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/811557002581332/
คลิปที่ 4 : ก้นเด้ง สะโพกงอนแบบสาย ฝ.
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/256433899144101/
แขนกระชับ ไหล่ได้สัดส่วน
คลิปที่ 1 : ลดไขมันท้องแขน ไม่ห้อย
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/272832887150499/
คลิปที่ 2 : ไหล่กระชับ ลดต้นแขนปลิ้น
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/266861897713195/
คลิปที่ 3 : ปั้นไหล่ให้น่าซบ
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/1266464353687705/
คลิปที่ 4 : กระชับส่วนบน ไหล่ อก แขน ได้หมด
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/307239400618470/
ท่า Upper Body กระชับส่วนบน
คลิปที่ 1 : กล้ามเนื้อกระชับ สำหรับคนอยากมีกล้าม
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/253672329308113/
คลิปที่ 2 : กระชับรูปร่าง เผาผลาญไขมัน
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/1123461264690912/
คลิปที่ 3 : เผาผลาญไขมันช่วงบน อุปกรณ์บาร์เบล
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/314740196212815/
คลิปที่ 4 : เบิร์นไขมัน กระชับสัดส่วน
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/269665534375818/
ขาสวย ช่วยสลายไขมัน
คลิปที่ 1 : บริหารช่วงล่าง ช่วยสร้างส่วนขาให้แข็งแรง
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/732471427577679/
คลิปที่ 2 : ลดต้นขา ช่วยขาเบียด
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/350501505959052/
คลิปที่ 3 : ขามีเซลลูไลท์ลดด่วน
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/1072878443115469/
คลิปที่ 4 : ขาใหญ่ ขาเบียด ต้นขาไม่กระชับ ต้องทำ!
https://www.facebook.com/pig2lady/videos/946048579188748/
ที่มา : เพจออกจากความเป็นหมู
