4 สูตรน้ำหวานไม่อ้วน ช่วงลดน้ำหนัก

4 สูตรน้ำหวานไม่อ้วน ช่วงลดน้ำหนัก

  • แดงมะนาวโซดา พลังงาน 20 แคลอรี่ /แก้ว

น้ำหวานคีโต รสสละ 2 ช้อนโต๊ะ

โซดา 250 มล. 

มะนาว 1 ลูก

น้ำแข็ง

 

  • ชานม พลังงาน 90 แคลอรี่ /แก้ว

น้ำหวานคีโต รสชาไทย 2 ช้อนโต๊ะ

นมจืด 250 มล.

น้ำแข็ง

 

  • นมเปรี้ยวเยลลี่ปั่น

นมเปรี้ยวดีไลท์สีเขียว 300 มล.

เยลลี่บุกซันซุ 3 ชิ้น

น้ำแข็ง

อิริทริทอล 2 ช้อนโต๊ะ แล้วนำไปปั่น