คอร์สเจ๊หมู คือ

คอร์สลดน้ำหนักพื้นฐานแบบกลุ่มใหญ่ ที่จะได้รับการดูแลอย่างครอบคลุมในเรื่องอาหาร และการออกกำลังกาย โดยนักโภชนาการและเทรนเนอร์กว่า 20 คน ที่จะมาคอยช่วยเหลือ รวมถึงให้คำแนะนำแบบจัดเต็มโดยไม่หลอกลวง

ซึ่งในคอร์สจะมีการแนะนำวิธีการควบคุมอาหารด้วยเทคนิคต่างๆ โดยจะมีตารางอาหารให้เลือกกว่า 30 แบบ ที่ตอบโจทย์ทุกรูปแบบชีวิต เช่น ตารางอาหาร 2 มื้อ, ตารางอาหารเซเว่น, ตารางอาหารอีสาน, วิธีสั่งอาหารตามสั่ง และตารางอาหารเจ เป็นต้น สามารถเลือกกินได้ไม่มีเบื่อ สลับวันได้ตามต้องการ
รวมไปถึงคลิปออกกำลังกายต่างๆ ซึ่งออกแบบโดยเทรนเนอร์ที่มีประสบการณ์ โดยจะมีท่าออกกำลังกายที่หลากหลาย เช่น ท่าออกกำลังกายประจำวัน เพื่อให้ร่างกายลดไขมันทุกส่วน, ท่าออกกำลังกายสำหรับคนปวดเข่า และ ท่าออกกำลังกายสำหรับคนน้ำหนักเกิน เป็นต้น ทั้งหมดนี้เราได้มีการออกแบบให้เชื่อมต่อกันอย่างสมบูรณ์และเหมาะสม โดยไม่ต้องไปเดาเอาใน YouTube พร้อมเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่มีข้อมูลอัพเดทมาให้กว่า 100 เรื่อง