คอร์สแม่และเด็ก เป็นคอร์สใช้ “หลักโภชนาการ” ช่วยดูแลแม่ให้นมบุตรและแม่ตั้งครรภ์ โดยคิดพลังงานเฉพาะบุคคล ให้แม่ๆทานตามสัดส่วนอาหารที่ให้  พร้อมดูแลปรับอาหารผ่านการบ้านที่ส่งลงกลุ่ม และติดตามผล เพื่อให้ถึงตามเป้าหมาย

*ผลที่เกิดขึ้นกับแต่ละบุคคลไม่เหมือนกัน เนื่องจากปัจจัยต่างๆที่มีผลกับการลดน้ำหนักหรือสุขภาพ เพราะฉะนั้นให้ทำตามที่นักโภชนาการแนะนำ สัดส่วนอาหารนกฮูกสามารถช่วยปรับได้ตามความเหมาะสม